정서적 문제: 그것이 무엇이며 징후는 무엇입니까?

불륜이라고 하면 우리는 흔히 육체적인 부정행위를 떠올립니다. 하지만 감정적인 문제도 마찬가지로 흔하며 관계에 해를 끼칠 수도 있습니다.

그렇다면 감정적인 일이란 무엇인가? 이는 정서적 또는 성적 친밀감을 포함하여 파트너가 아닌 다른 사람과의 친밀하고 친밀한 관계로 정의됩니다. 이는 비밀을 공유하고 서로에게 비밀을 털어놓는 것에서부터 추파를 던지거나 심지어 성관계를 갖는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다.

정서적 문제는 신뢰를 배반하고 끝내기가 더 어려울 수 있기 때문에 종종 육체적 문제보다 더 해로운 것으로 간주됩니다. 만약 당신이 감정적인 관계를 맺고 있지 않을까 걱정된다면, 그것이 무엇인지, 찾아야 할 신호, 그리고 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

감정적 부정행위란 무엇입니까?

정서적 부정행위는 정서적 또는 성적 친밀감을 포함하여 파트너가 아닌 다른 사람과의 친밀하고 친밀한 관계로 정의됩니다. 이는 비밀을 공유하고 서로에게 비밀을 털어놓는 것에서부터 추파를 던지거나 심지어 성관계를 갖는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다.

감정적인 일이 육체적인 일보다 더 해로운 것으로 여겨지는 경우가 많지만, 관계에도 마찬가지로 해를 끼칠 수 있습니다. 그 이유는 신뢰의 배신을 수반하고 끝내기가 더 어려울 수 있기 때문입니다. 만약 당신이 감정적인 관계를 맺고 있지 않을까 걱정된다면, 그것이 무엇인지, 찾아야 할 신호, 그리고 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

감정적 사건 VS. 플라톤의 우정

이성간의 가까운 친구를 갖는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 사실, 그것은 당신의 관계에 건강할 수 있습니다. 좋지 않은 점은 우정이 선을 넘어 더 많은 것으로 시작될 때입니다.

플라토닉 우정과 감정적 관계 사이에는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다.

• 감정적인 관계에서는 파트너에게 비밀을 유지합니다. 여기에는 공유하지 않을 내용에 대해 이야기하거나 대화 및 상호 작용을 숨기는 것이 포함될 수 있습니다.
• 감정적인 관계는 종종 우정보다 더 강렬하게 느껴집니다. 당신은 상대방에 대해 끊임없이 생각하고 그 사람과 함께 있을 때 신나거나 행복한 느낌을 받는 자신을 발견할 수도 있습니다.
• 감정적인 문제에는 대개 성적 긴장이 수반됩니다. 비록 당신이 행동에 옮기지 않더라도, 관련된 두 사람 사이에는 강한 매력이 있는 경우가 많습니다.
• 감정적인 불륜은 당신의 주요 관계를 손상시킬 수 있습니다. 다른 사람에게 더 많은 시간과 에너지를 소비한다면 파트너와의 관계에 영향을 미칠 것입니다.

감정적 사건 VS. 마이크로 부정행위

마이크로 부정행위는 명백한 부정행위로 간주되지는 않지만 여전히 파트너에게 해를 끼칠 수 있는 작은 배신 행위를 설명하는 데 사용되는 용어입니다.

마이크로 부정행위의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 다른 사람과 시시덕거립니다.
• 다른 사람과 친밀하거나 성적인 문자나 이메일을 주고받는 행위.
• 다른 사람의 소셜 미디어 게시물에 좋아요를 누르거나 댓글을 달는 행위.
• 소셜 미디어에서 관계 상태를 숨깁니다.
• 마음에 드는 사람에게 소셜 미디어로 다이렉트 메시지를 보냅니다.
• 파트너가 아닌 다른 사람과의 관계 문제에 대해 이야기합니다.

사소한 부정행위가 반드시 감정적인 관계를 맺고 있다는 의미는 아니지만 현재 관계에 만족하지 않는다는 신호일 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 사소한 부정 행위를 하고 있을지 걱정된다면 귀하의 우려 사항에 대해 공개적이고 솔직하게 소통하는 것이 중요합니다.

감정적인 문제의 징후는 무엇입니까?

정서적 불륜 징후는 발견하기 어려울 수 있습니다. 특히 원하는 것이 무엇인지 확실하지 않은 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 주의해야 할 몇 가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

• 파트너보다 누군가와 대화하거나 문자 메시지를 보내는 데 더 많은 시간을 보냅니다.
• 소셜 미디어에서 관계 상태를 숨깁니다.
• 마음에 드는 사람에게 소셜 미디어로 다이렉트 메시지를 보냅니다.
• 파트너가 아닌 다른 사람과의 관계 문제에 대해 이야기합니다.
• 파트너가 아닌 다른 사람과 시시덕거립니다.
• 파트너가 아닌 다른 사람과 감정적으로 더 연결되어 있다고 느낍니다.
• 파트너가 아닌 다른 사람과 함께 계획을 세우십시오.
• 다른 일에 집중해야 할 때 파트너가 아닌 다른 사람에 대해 생각합니다.

관계에 있는 남성으로부터 이러한 감정적 매력의 징후를 발견했다면, 무슨 일이 일어나고 있는지 파트너와 이야기하는 것이 중요합니다. 문제를 무시하면 상황이 더욱 악화될 뿐이며 결국 육체적 불륜이나 심지어 이혼으로 이어질 수도 있습니다.

감정적인 문제의 원인은 무엇입니까?

사람들이 감정적인 일을 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 때로는 단순히 파트너가 아닌 사람에게 매력을 느끼는 것일 수도 있습니다. 다른 경우에는 관계 외부에서 관심과 감정적 연결을 추구하게 만드는 근본적인 문제가 관계에 있을 수도 있습니다.

감정적인 문제의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 현재 관계에서 친밀감이나 연결이 부족합니다.
• 현재 관계에서 무시되거나 중요하지 않다고 느낍니다.
• 만날 수 없는 사람(기혼 등)에게 매력을 느끼는 것.
• 파트너가 충족하지 못하는 관심이나 검증의 필요성.
• 현재 관계에서는 부족한 흥분이나 모험에 대한 욕구입니다.
• 현재 관계의 지루함이나 단조로움.

남성 우울증과 정서적 문제는 파트너 중 한 명 또는 두 명이 서로 단절감을 느낄 때 종종 발생하는 감정적 유대 경험입니다. 이러한 문제는 육체적, 정신적, 또는 단지 감정적일 수 있습니다.

파트너가 감정적으로 바람을 피우면 마음에 칼이 들어가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 배신감, 상처, 외로움을 느낄 수도 있습니다. 당신은 또한 그들의 불륜에 대해 책임이 있다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 사실은 파트너가 자신의 행동과 감정에 대한 책임이 있다는 것입니다.

감정적인 문제를 처리하는 방법?

파트너가 감정적으로 바람을 피울 때 어떻게 해야 할까요? 파트너가 감정적인 관계를 맺고 있다는 사실을 알게 되었다면, 자신이 느끼는 감정을 처리하는 데 시간을 갖는 것이 중요합니다. 상처받고, 질투하고, 배신감을 느끼는 것은 정상입니다. 당신은 또한 그들의 불륜에 대해 책임이 있다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 사실은 파트너가 자신의 행동과 감정에 대한 책임이 있다는 것입니다.

자신의 감정을 처리할 기회가 있었다면, 그 상황에 대해 무엇을 하고 싶은지 결정해야 합니다. 관계를 유지하기로 결정했다면 신뢰를 회복하기 위해 노력해야 합니다. 그러기 위해서는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 그러나 두 파트너가 모두 일을 진행하기 위해 최선을 다한다면 가능합니다.

관계를 끊기로 결정했다면 신중하게 결정하세요. 자신을 위한 확실한 계획이 있는지 확인하세요. 나중에 후회할 성급한 결정을 내리고 싶지는 않습니다.

정서적 바람으로부터 결혼 생활을 보호하는 방법은 무엇입니까?

감정을 조절하는 것이 쉽지 않을 수도 있지만 감정적인 바람으로부터 결혼 생활을 보호하는 것은 가능합니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

• 파트너와 정기적으로 소통하세요. 이렇게 하면 연결 상태를 유지하고 다른 사람과 감정적으로 연관되는 것을 피하는 데 도움이 됩니다.
• 둘 다 좋아하는 일을 하면서 함께 시간을 보내세요. 이것은 당신의 관계에서 불꽃을 계속 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
• 자신의 생각과 감정에 대해 서로 솔직하게 이야기하십시오. 이렇게 하면 오해와 상처받는 감정을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 당신의 직감을 믿으십시오. 무언가가 옳지 않다고 느껴진다면 아마도 그렇지 않을 것입니다. 진실을 직시하고 싶지 않다는 이유만으로 직관을 무시하지 마십시오.

다른 사람에게 감정적으로 투자하는 것은 육체적인 부정행위만큼 관계에 해를 끼칠 수 있습니다. 조심하지 않으면 똑같은 상처와 고통, 배신을 당할 수 있다. 정서적 부정행위의 징후를 인지하고 이러한 유형의 불륜으로부터 결혼 생활을 보호하기 위한 조치를 취하십시오.

자주 묻는 질문

1. 감정적인 문제가 사랑으로 변하는가?

감정적인 관계가 본격적인 육체적 관계로 발전하는 것이 가능합니다. 그러나 불륜이 어지러워지고 감정적 연결 이상으로 발전하지 못하는 것도 가능합니다. 그것은 관련된 개인과 사건을 둘러싼 상황에 따라 다릅니다.

2. 감정적 부정행위를 어떻게 용서할 수 있습니까?

파트너를 용서하려면 먼저 무슨 일이 일어났는지 이야기하는 것부터 시작하세요. 당신이 화가 난 이유와 그들의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 이야기해 보세요. 자신의 감정을 전달한 후에는 파트너에게 자신이 무엇을 잘못했는지 반성할 시간을 주세요. 여러 가지 사항에 대해 생각할 시간을 갖고 나면 용서에 관해 토론해 보세요.

3. 남자는 왜 감정적인 문제를 겪는가?

남성이 여성보다 바람을 피울 가능성이 더 높기 때문에 남성과 정서적 문제는 종종 밀접하게 관련됩니다. 어떤 경우에는 남성이 현재의 관계에 만족하지 않고 관심과 인정을 받기 위해 다른 여성에게 의지할 수도 있습니다. 다른 경우, 남성은 낮은 자존감이나 우울증과 같은 개인적인 문제로 어려움을 겪고 있을 수 있으며, 이로 인해 관계 외부의 누군가로부터 정서적 지원을 구하게 될 수 있습니다.

결론

파트너가 감정적인 관계를 맺고 있다고 의심된다면 차분하고 정중한 방식으로 우려 사항을 전달하는 것이 중요합니다. 비난하는 언어를 피하고 파트너에게 자신의 행동을 설명할 기회를 주십시오. 파트너가 자신의 감정을 공개하고 솔직하게 표현하기를 꺼린다면 관계 종료를 고려해야 할 때일 수 있습니다. 정서적 불륜의 회복은 어렵고 고통스러운 과정일 수 있지만, 다른 사람과 건강하고 지속적인 관계를 구축하고 구축하는 것은 가능합니다.